КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ НОВОГОДНЕЕ ЛАКОМСТВО

Традиционные сладкие новогодние подарки детям нужно приобретать только в официальных местах торговли - в магазинах, супермаркетах, на рынках. При выборе нужно обратить внимание на прочность упаковки. Конфеты и другие сладости должны быть хорошо защищены от внешнего воздействия: упаковка должна быть плотно закрытой. При выборе сладкого угощения нужно, прежде всего, обратить внимание на срок годности. Он устанавливается по самому скоропортящемуся продукту, входящему в состав набора. Необходимо выбрать подарок с самой близкой ко дню покупки датой фасовки, тогда конфеты, вафли и печенье будут свежими. На этикетке кондитерского набора должна быть указана информация на государственном языке и на русском языке. В маркировку сладкого товара входят название подарка, наименование документа, в соответствии с которым изготовлен продукт, сведения об основных потребительских свойствах товаров: о составе, пищевой ценности, назначении, об условиях хранения, дате и месте изготовления. На упаковке должны быть указаны адрес изготовителя, наименование и адрес упаковщика, дата упаковывания, срок годности и вес подарка.

При выборе подарков для детей стоит отдавать предпочтение тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гидратированных жиров и масел (трансжиров). Стоит обратить внимание и на наличие потенциальных аллергенов, к которым относятся ядра абрикосовой косточки, арахис. Детям их давать нежелательно. Не рекомендуется покупать детям и леденцы. В состав качественного сладкого набора могут входить шоколад, конфеты (желейные, вафельные, с начинкой из суфле), обязательно в упаковке: вафли, пряники, печенье (бисквитное, галетное), мягкий ирис, пастила, зефир и мармелад. Последние два лакомства самые полезные - в них мало сахара и содержится пектин, полезный для пищеварения. В составе сладостей не должны присутствовать усилители вкуса и аромата, консерванты (Е200, Е202, Е210, Е249), синтетические красители, ароматизаторы, идентичные натуральным, гидрогенизированные масла и жиры, а также натуральный кофе. Допускается содержание натуральных красителей и ароматизаторов. Если в наборе находится игрушка, то она должна быть в отдельной упаковке. При этом игрушки для детей до 3 лет не должны содержать натуральный мех и кожу - это достаточно сильные аллергены. Не может игрушка для малышей изготавливаться из стекла и других бьющихся материалов, а также мелких деталей, в том числе размер которых во влажной среде увеличивается более чем на 5%.

А.АРЖИКЕЕВА,

главный специалист УСЭК района им. Г. Мусрепова

ВАКЦИНА ПРОТИВ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА: ШАГ К ЗДОРОВОМУ БУДУЩЕМУ КАЗАХСТАНА

Здоровье нации — в наших руках

Как врач с многолетним опытом, я ежедневно сталкиваюсь с последствиями заболеваний, которые можно было бы предотвратить. Одной из серьёзных угроз остаётся вирус папилломы человека (ВПЧ), который может привести к развитию различных онкологических заболеваний. Многие женщины с эрозией шейки матки и ВПЧ впоследствии сталкиваются с раком шейки матки. Однако благодаря достижениям современной медицины сегодня у нас есть эффективное средство профилактики — вакцинация против ВПЧ.

Что такое вирус папилломы человека?

ВПЧ — это группа вирусов, насчитывающая более 100 типов, некоторые из которых являются высокоонкогенными. Этот вирус передаётся преимущественно половым путём и может долгое время находиться в организме без проявления симптомов. Многие люди не подозревают о носительстве вируса до появления серьёзных проблем. Особенно уязвимы женщины с эрозией шейки матки, у которых риск развития онкологии существенно повышается при инфицировании опасными штаммами ВПЧ.

Важность вакцинации

Вакцина стимулирует иммунную систему к выработке антител, которые защищают организм от заражения, и наиболее эффективна, если введена до начала половой жизни. Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует вакцинировать девочек и мальчиков в возрасте от 9 до 14 лет.

Ситуация в Казахстане

В Казахстане ежегодно регистрируется около 1900 новых случаев рака шейки матки, из которых 600 приводят к летальному исходу. Эти цифры вызывают серьёзную обеспокоенность и требуют немедленных действий.

Недавно в Астане прошёл форум женщин-лидеров на тему «На пути к переменам: сильное лидерство женщин в области вакцинации против ВПЧ для ликвидации рака шейки матки». Форум собрал более 50 участниц, включая представителей общественных, научных и международных организаций, государственных органов, известных врачей, учёных и медийных личностей. Основное внимание было уделено защите женского населения от рака шейки матки с помощью вакцинации против ВПЧ — единственного доказанного метода борьбы с этим заболеванием.

Министр здравоохранения Акмарал Альназарова подчеркнула, что «рак шейки матки — вторая по частоте причина смерти женщин фертильного возраста в Казахстане после рака молочной железы». Она отметила важность женского лидерства в изменении ситуации и спасении тысяч жизней.

Представитель ВОЗ в Казахстане, доктор Скендер Сыла отметил необходимость обеспечения охвата вакцинацией 90% девочек до 15 лет к 2030 году. Он подчеркнул успешный опыт других стран, таких, как Австралия, где благодаря вакцинации не выявляются новые случаи рака шейки матки.

С текущего года вакцинация против ВПЧ включена в Национальный календарь профилактических прививок. Казахстан вошёл в число 135 стран мира, где программа иммунизации против ВПЧ внедрена на плановой основе. Вакцинация будет проводиться для девочек 11 лет двукратно с интервалом 6 месяцев.

Развеивание мифов

Миф 1: Вакцина опасна и имеет серьёзные побочные эффекты.

Факт: согласно мировой практике, вакцинация против ВПЧ переносится хорошо. Вакцины прошли многочисленные клинические испытания и доказали свою безопасность и эффективность. Побочные эффекты обычно ограничиваются местной реакцией в месте инъекции и лёгким недомоганием.

Миф 2: Вакцинация поощряет раннее начало половой жизни.

Факт: нет никаких доказательств того, что вакцинация влияет на сексуальное поведение подростков. Основная цель вакцинации — защитить здоровье детей в будущем.

Призыв к действию

Дорогие казахстанцы! Как врач, я обращаюсь к вам с призывом позаботиться о здоровье своих детей и своём собственном. Будущее наших детей и здоровье нации зависят от наших сегодняшних решений. Лидеры общественных организаций, медийные личности и представители духовенства уже выразили поддержку национальной программе иммунизации. Форум женщин-лидеров завершился подписанием декларации о поддержке вакцинации против ВПЧ и борьбе с раком шейки матки.

Обратитесь к своему врачу или в ближайшее медицинское учреждение, чтобы получить подробную информацию о вакцинации. Давайте вместе создадим здоровое будущее для Казахстана!

Заключение

Профилактика — самый эффективный метод борьбы с заболеваниями. На моём опыте я видела, как бездействие приводило к тяжёлым диагнозам, и верю, что каждый из нас способен изменить эту статистику. Мировая практика подтверждает, что вакцинация против ВПЧ является надёжным способом защиты от серьёзных последствий инфекции. В наших силах защитить себя и своих близких от опасностей, которые несёт вирус папилломы человека. Сделайте выбор в пользу здоровья — выберите вакцинацию против ВПЧ.

И. СОЛОМОНЧИК,

врач Чистопольской врачебной амбулатории

ПОЛИГОН МНЕНИЙ «НАСИЛИЕ - НАРУШЕНИЕ ПРАВ ЧЕЛОВЕКА»

Темой Международной Акции «16 дней активизма против насилия» в 2024 году является «Время действовать сейчас». Компания «UNITE» привлекает внимание к тревожной эскалации насилия в отношении женщин под лозунгом «Каждые 11 минут убивают одну женщину» и «Объединяйтесь, чтобы положить конец насилию в отношении женщин».

В рамках акции в библиотеке села Токсан би был проведен полигон мнений с учащимися 6 класса «Насилие - нарушение прав человека».

В начале мероприятия библиотекарь рассказала ребятам, почему именно акция берет начало 25 ноября и продолжается до 10 декабря.

Далее обсудили с участниками, что такое насилие в целом и что такое гендерное насилие, в частности. Разобрали виды и признаки насилия.

Ребята активно выдвигали свои мнения о том, как можно защититься от насилия и методах предотвращения насилия.

В завершение мероприятия библиотекарь призвала участников быть добрее и внимательнее друг к другу. Не обзываться и не оскорблять, так как это тоже является насилием над личностью.

С.ПАРАФЕЙНИК,

библиотекарь,

с.Токсан би